Quand est-ce que je sais que ma thérapie est terminée ?

Quand est-ce que je sais que ma thérapie est terminée ?

Un processus thérapeutique se termine quand la personne sent qu’elle peut se soutenir seule et gérer ses émotions et les situations qu’elle rencontre.

Je dirais même plus, il se termine quand elle en a l’envie et la curiosité, la curiosité  d’expérimenter comment « je peux m’en sortir » seule, à l’extérieur, sans ce soutien hebdomadaire ou bimensuel.

Certains terminent leur thérapie et rappellent quelques temps plus tard, juste pour une séance. Cette séance en général est très bénéfique car elle les aide à retrouver très rapidement tout le fruit du travail mené au long de leur processus thérapeutique.

Une personne peut entreprendre et passer par différents processus thérapeutique au cours de sa vie.